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	<title>Coach De La Empresaria</title>
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		<title>Estreno programa de radio</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 13:45:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[Me complace comunicarte que esta semana acabo de estrenar un programa de coaching en radio insular de Lanzarote.
Para escuchar el primer programa, pincha aquí. 
Déjame tu opinión o comentario sobre esta nota.
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Me complace comunicarte que esta semana acabo de estrenar un programa de coaching en radio insular de Lanzarote.</p>
<p>Para escuchar el primer programa, <a href="http://coachdelaempresaria.com/audio/sal-de-dudas.mp3"><strong>pincha aquí. </strong></a></p>
<p><strong>Déjame tu opinión o comentario sobre esta nota.</strong></p>
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		<title>53.- CÓMO ATRAER TRÁFICO A TU PÁGINA WEB</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 12:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[Llevar el máximo posible de tráfico a la web, es algo que preocupa a muchas empresarias. Pero no sólo hay que atraer tráfico, sino que ese tráfico se tiene que transformar en clientes finales, que es lo que genera ingresos.
El saber cómo funciona el marketing por internet es indispensable para atraer mucha gente a tu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Llevar el máximo posible de tráfico a la web, es algo que preocupa a muchas empresarias. Pero no sólo hay que atraer tráfico, sino que ese tráfico se tiene que transformar en clientes finales, que es lo que genera ingresos.</p>
<p>El saber cómo funciona el marketing por internet es indispensable para atraer mucha gente a tu negocio, sino puede llegar a ser una verdadera pérdida de tiempo. <span id="more-1091"></span></p>
<p>Aprende en este artículo unas claves para atraer tráfico a tu web y lo puedas transformar en clientes finales.</p>
<p><strong>Utiliza contenidos</strong></p>
<p>Muchas empresarias cometen el gran error de limitarse a colocar publicidad en internet e incluso gastar dinero en empresas que les posicionen y con las que luego no consiguen grandes resultados.</p>
<p>Lo que de verdad trae tráfico a tu web y además de manera gratuita, es la publicación de contenidos, como artículos, en diversas webs que se dedican a ello con tu firma de autor y un enlace activo hacia tu web.</p>
<p>Además google tiene preferencia por los contenidos con lo cual también te será útil en tu posicionamiento en ese buscador.</p>
<p><strong>No prescindas de un boletín</strong></p>
<p>Veo cada día a muchísima gente que no tiene un boletín semanal o quincenal en su web. Sin boletín es muy difícil que haya clientes finales.</p>
<p>El gran problema en internet es la confianza, y es muy raro que una persona realice una compra la primera vez que va a tu web, y tampoco es frecuente que repitan visita.</p>
<p>Necesitas crear un contacto permanente que te dé credibilidad  y exposición ante los  potenciales clientes.  Esto se consigue mediante un boletín gratuito, al que se puedan suscribir los visitantes de tu web.</p>
<p><strong>Haz relaciones con otros empresarios</strong></p>
<p>El hacer intercambio de enlaces. Entrevistas a otros donde les das exposición. Todo eso te ayuda a que google te encuentre con mucha facilidad, además de ayudar a otros a crecer también. Es el concepto ganar-ganar.</p>
<p>Acuerdos de colaboración que os den exposición en la lista de contactos de ambos.</p>
<p>Estas tres estrategias son indispensables para atraer tráfico a tu web y transformarlo en clientes finales. No prescindas de ninguna de estas tres claves y verás como tu negocio por internet crece y gana calidad.</p>
<p><strong> Ana Zabaleta </strong></p>
<p><strong>“La Coach de la Empresaria” </strong></p>
<p><strong> </strong><a href="../../../../../"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<hr /><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/"><strong>llenando el siguiente formulario. </strong></a>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<title>52.- CÓMO LLEVAR A LA PRÁCTICA TUS IDEAS</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/03/02/como-llevar-a-la-practica-tus-ideas/</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 16:37:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[Ocurre en muchas  ocasiones que tenemos grandes y maravillosas ideas, que además no paramos de repetirnos, pero por alguna razón nunca llevamos a la práctica.
Aunque nuestros pensamientos sean el comienzo de cualquier creación, lo cierto es que sin acción no hay resultados. Con lo cual debemos también incorporar a ese pensamiento la idea de entrar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ocurre en muchas  ocasiones que tenemos grandes y maravillosas ideas, que además no paramos de repetirnos, pero por alguna razón nunca llevamos a la práctica.</p>
<p>Aunque nuestros pensamientos sean el comienzo de cualquier creación, lo cierto es que sin acción no hay resultados. Con lo cual debemos también incorporar a ese pensamiento la idea de entrar en acción para hacer realidad nuestra idea. <span id="more-1079"></span></p>
<p>Aprende en este artículo unas pautas a seguir para que tus ideas no se queden en simples pensamientos y puedas disfrutar de sus beneficios.</p>
<p><strong>¿A qué esperas?</strong></p>
<p>Como antes  dije, sin acción no hay resultados. Si no comienzas a hacer lo necesario para poner en práctica tu idea, nunca se materializará por sí sola. Planifícate ya y sin miedo para entrar en acción.</p>
<p>Recuerda que aunque los resultados de la idea en principio no sean como esperabas, pero serán información para hacer los ajustes necesarios para que funcione.</p>
<p><strong>Crea nuevas inercias</strong></p>
<p>El no poner en práctica nuestras ideas, también es debido a que tenemos creados antiguos hábitos que nos hacen repetir siempre la misma actividad.</p>
<p>Crea pues nuevos hábitos que te faciliten el llevar a la práctica tus nuevas ideas. Al principio te va a suponer un esfuerzo, pero en cuanto lo transformes en hábito, ya nada te parará.</p>
<p><strong>Proactividad</strong></p>
<p>Es lo contrario de la pasividad. Si eres una empresaria, significa que eres alguien proactivo, que pusiste tu empeño y tus recursos en crear algo que te está reportando beneficios.</p>
<p>Aplica pues también esa proactividad que tú tienes innata y no esperes a que otros vengan a ponerlas en práctica por ti. Se tú misma la que inicies la rueda que lleve a la práctica esas ideas estupendas que tienes o que tienen tus colaboradores.</p>
<p>Ten presentes estos tres tips y pon en marcha tus mejores ideas, por mayores ingresos  y más clientes.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                                   </strong></p>
<p><strong>“La Coach de la Empresaria”                                                                                           </strong><strong> </strong></p>
<p><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
<hr /><strong> </strong></p>
<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario. </a></strong> Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<title>51.- ENCUENTRA EL PERSONAL CUALIFICADO</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/23/51-encuentra-el-personal-cualificado/</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 12:48:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[El personal de nuestra empresa es uno de los valores más importantes de la misma. Este principio tienes que tenerlo muy claro como empresaria si quieres que tu empresa tenga éxito.
Tus empleados dan la imagen de tu empresa, además de ser el motor que la mueve. Si el motor no es adecuado la empresa no [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El personal de nuestra empresa es uno de los valores más importantes de la misma. Este principio tienes que tenerlo muy claro como empresaria si quieres que tu empresa tenga éxito.</p>
<p>Tus empleados dan la imagen de tu empresa, además de ser el motor que la mueve. Si el motor no es adecuado la empresa no avanza. <span id="more-1063"></span></p>
<p>Es muy importante contar con un personal cualificado y motivado ya que eso se va a traducir en un producto bien hecho, ventas y en clientes contentos.</p>
<p>Aprende en este artículo unas pautas para encontrar y conservar al personal cualificado que va a hacer crecer tu negocio.</p>
<p><strong>Define las características que necesitas de tu personal.</strong></p>
<p>A veces ocurre que ni nosotras mismas tenemos claras y definidas las características que queremos y no queremos de nuestro personal. Si tú misma no lo tienes claro, es muy difícil que obtengas un personal que te satisfaga.</p>
<p>Te animo a que cojas lápiz y papel y escribas las características que quieres y que no quieres de tu nuevo personal.</p>
<p><strong>No te conformes con el currículum, hazles una prueba.</strong></p>
<p>La entrevista de selección de personal es muy importante y de hecho es el momento de dejar claro lo que quieres y lo que no quieres de tu personal.</p>
<p>De todos modos no te conformes con una primera impresión, hazles una prueba de conocimientos para corroborar que tienen lo que necesitas.</p>
<p>Además tenlos un mes a prueba antes de consolidar el contrato, para que puedas comprobar que no te has equivocado en la elección.</p>
<p><strong>Mantén a tu personal contento y motivado.</strong></p>
<p>Tu personal es tu tarjeta de presentación ante los clientes, además de ser el que motive o no a la venta. Es importante pues que lo mantengas motivado y contento, pues esa motivación y alegría, además de hacerles rendir mucho más, van a contagiarse al cliente que tendrá ganas de estar en tu negocio.</p>
<p>Para tener a tu personal contento y motivado, sigue las estrategias de mi artículo <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/2009/05/27/como-motivar-a-tus-empleados/">como motivar a tus empleados.</a></strong></p>
<p>Ten presente estos tips y conseguirás tener un personal de gran calidad para tu empresa, lo que se traducirá en una empresa de éxito con muchos ingresos.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta Arrese</strong></p>
<p><strong>&#8220;La Coach de la Empresaria&#8221;</strong></p>
<p><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong><a href="../../../../../"><strong><br />
</strong></a><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<hr /><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/"><strong>llenando el siguiente formulario. </strong></a>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<item>
		<title>50.- QUÉ ES Y QUÉ NO ES COACHING</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/22/50-que-es-y-que-no-es-coaching/</link>
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		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 14:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[El artículo de esta semana es un poco diferente a los que acostumbro a escribir. Ya que no va a constar de claves destinadas a un obstáculo concreto.
En el artículo de hoy explicaré lo que es y no es el coaching así como los beneficios del mismo. El coaching es entrenamiento de habilidades humadas destinado a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El artículo de esta semana es un poco diferente a los que acostumbro a escribir. Ya que no va a constar de claves destinadas a un obstáculo concreto.</p>
<p>En el artículo de hoy explicaré lo que es y no es el coaching así como los beneficios del mismo. <span id="more-1056"></span>El coaching es entrenamiento de habilidades humadas destinado a conseguir metas concretas e incluso a la definición de las mismas, mediante el cual se saca el máximo rendimiento de la persona entrenada.</p>
<p>El coach hace de acompañante en todo este proceso, y no aconseja, sólo ayuda a clarificar mediante preguntas.</p>
<p>El coach no es un consejero ni un consultor, tan sólo una guía para que la persona encuentre sus propias respuestas, por medio de las preguntas del coach.</p>
<p>Mediante el coaching se llega a la reflexión real y profunda para emprender el plan de acción hacia nuestras metas.</p>
<p>No hay un solo camino único y definitivo hacia una meta concreta, hay infinitos. Se trata de que mediante el coaching cada persona encuentre el suyo propio, el que más se adapte a su forma de ser y a sus circunstancias.</p>
<p>El coaching lo puede recibir una sola persona o a un grupo que tenga una meta común en una empresa u organización de cualquier tipo. Por lo que es de gran valor en la empresa, ya que se trata de un grupo que trabaja por una meta común: “los intereses de la empresa”.</p>
<p>Mediante el coaching las personas comienzan a conocerse mejor,  experimentan nuevas situaciones y descubren nuevas formas de alcanzar sus metas.</p>
<p>Como bien decía una amiga mía, el coaching, no es la respuesta a todo, sino la pregunta a todo, la respuesta la tenemos nosotros mismos.</p>
<p>Los beneficios del coaching en la empresa son empleados más motivados, con metas claras, más eficaces, se ajustan a la visión de la empresa y aumentan su creatividad.</p>
<p>Anímate tú también a recibir los beneficios del coaching, ya que van a tener un alto impacto en tu vida y en tu negocio.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                             “La Coach de la Empresaria”                                                                                          </strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
<hr />
<strong> </strong></p>
<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario. </a></strong>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<title>49.- ELIMINA EL OBSTÁCULO DEL PERFECCIONISMO</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/15/49-elimina-el-obstaculo-del-perfeccionismo/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:29:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El perfeccionismo es un limitador muy recurrente, principalmente entre las mujeres.
En la sociedad nos han inculcado que tenemos que ser perfectas mujeres, madres,  empresarias  y hacerlo todo sin el más mínimo error.Tenemos que partir de la base de que la perfección absoluta no existe, por lo que al no lograrla nunca sólo conseguiremos frustración. Está [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El perfeccionismo es un limitador muy recurrente, principalmente entre las mujeres.</p>
<p>En la sociedad nos han inculcado que tenemos que ser perfectas mujeres, madres,  empresarias  y hacerlo todo sin el más mínimo error.<span id="more-1048"></span>Tenemos que partir de la base de que la perfección absoluta no existe, por lo que al no lograrla nunca sólo conseguiremos frustración. Está bien querer la excelencia y mejorar cada día, pero los fallos son inevitables y necesarios. Sin los fallos no hay aprendizaje y sin aprendizaje no hay mejora.</p>
<p>Aprende en este artículo unas claves para que el perfeccionismo deje de ser tu obstáculo.</p>
<p><strong>Tómate los fallos con humor</strong></p>
<p>El sentido del humor es una gran herramienta para desdramatizar. Cuando ya has cometido el error de nada sirve lamentarse, sácale el lado cómico,  ríete y sigue adelante.</p>
<p>La risa además libera endorfinas que son las hormonas de la felicidad. Siendo más feliz mayor será tu eficiencia.</p>
<p><strong>Saca un aprendizaje de cada error</strong></p>
<p>Además de sacarle el lado cómico al error y liberar endorfinas, hay que sacar el lado práctico. Los errores son la gran guía para aprender y avanzar.</p>
<p>Encuentra un aprendizaje y solución para cada nuevo error que cometas. De esta manera conseguirás que estos sean positivos ya que te habrán servido para hacerlo mejor la siguiente vez.</p>
<p><strong>No hay formas universalmente correctas</strong></p>
<p>Muchas clientas me comentan que tienen miedo a no estar haciendo lo correcto. Pero no hay nada universalmente correcto. Cosas que funcionan en unas circunstancias y momentos determinados pueden no funcionar en otros.</p>
<p>No hay un único camino que te lleve hacia tu meta, sino infinitos.</p>
<p>La única manera de hacer y saber si estás haciendo lo correcto, es hacer lo que creas mejor para ti y equivocarte a veces para poder corregir la dirección a seguir.</p>
<p>Sigue estas estrategias para que los perfeccionismos dejen de ser tu obstáculo. El perfeccionismo sólo te limita.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                             “La Coach de la Empresaria”                                                                                      </strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
<hr />
<strong> </strong></p>
<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario.</a> </strong>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<title>48.- CÓMO DESARROLLAR TU CREATIVIDAD</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/15/48-como-desarrollar-tu-creatividad/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:24:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos Gratis]]></category>

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		<description><![CDATA[La creatividad es una habilidad humana muy interesante sobre todo a la hora de crear nuevos proyectos, algo que es indispensable en la empresa si queremos avanzar y mucho más en los tiempos que corren.
Últimamente hay una gran crisis de creatividad, y esto es debido a que nos hemos acostumbrado a que nos lo den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La creatividad es una habilidad humana muy interesante sobre todo a la hora de crear nuevos proyectos, algo que es indispensable en la empresa si queremos avanzar y mucho más en los tiempos que corren.</p>
<p>Últimamente hay una gran crisis de creatividad, y esto es debido a que nos hemos acostumbrado a que nos lo den todo hecho, así como a que nos digan lo que tenemos que hacer. Debemos cambiar ese chip si queremos que nuestra empresa sea exitosa.<span id="more-1040"></span>Pero la creatividad como cualquier otra habilidad humana se puede adquirir mediante un debido entrenamiento.</p>
<p>Aprende en este artículo unas claves para aprender a entrenar y desarrollar tu creatividad.</p>
<p><strong>Brainstorming</strong></p>
<p>Hacer a menudo una tormenta de ideas o brainstorming, es la mejor manera de entrenar la creatividad.  Puedes hacerlo sola o con más gente. Te aconsejo que lo hagas de las dos maneras empezando por hacerlo tu sola.</p>
<p>Apunta todo lo que se te pase por la cabeza para resolver o emprender un tema determinado. No importa lo tonto que pueda parecer lo que salga ahí, ya habrá tiempo de seleccionar lo más adecuado o hacer un híbrido de varias ideas.</p>
<p><strong>Investiga</strong></p>
<p>Un buen trabajo de investigación nos puede aportar nuevas ideas e incluso a que demos forma a algo que tenemos impreciso.</p>
<p>Estamos poco acostumbradas a investigar y recabar información, a pesar de que hoy en día gracias a las nuevas tecnologías lo tenemos bastante fácil.</p>
<p><strong>Pide opiniones</strong></p>
<p>Pedir opiniones a los demás puede ser una gran fuente de ideas.</p>
<p>Cuando pedimos opinión a otras personas debemos ser responsables y conscientes de que las opiniones no son una verdad absoluta, pero sí nos pueden ayudar a dar forma a lo que nos preocupa.</p>
<p>Acoge las opiniones que se adapten a ti y desecha las que no.</p>
<p><strong>Deja a tu inconsciente que encuentre soluciones</strong></p>
<p>Siguiendo las anteriores claves, concéntrate el resto del tiempo en lo que estás haciendo para que tu trabajo rinda 100 %. Tu inconsciente se encargará de seguir buscando por su cuenta, mientras te dedicas a otras actividades o incluso mientras duermes.</p>
<p>Así que ahora no tienes excusa para perder el sueño, ni para no dedicarte a tu familia plenamente. Duerme tranquila, relájate,  tu inconsciente se encargará de buscar por ti.</p>
<p>Siguiendo estas estrategias, verás que con el tiempo tu creatividad va en aumento y tú misma quedarás sorprendida de los resultados.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                             “La Coach de la Empresaria”                                                                                   </strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
<hr />
<strong> </strong></p>
<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario</a>. </strong>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>47.- ¿POR QUÉ INSISTIMOS EN AUTOBOICOTEARNOS A PESAR DE QUE SABEMOS QUE ESO ES LO QUE NOS ATASCA?</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/15/47-%c2%bfpor-que-insistimos-en-autoboicotearnos-a-pesar-de-que-sabemos-que-eso-es-lo-que-nos-atasca/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Este artículo lo he sacado íntegro de una pregunta concreta que me hizo una clienta hace un tiempo. Te presento la respuesta que le di a esa pregunta que es el título de este artículo ¿Por qué insistimos en autoboicotearnos a pesar de que sabemos que es lo que nos atasca? <span id="more-1034"></span>A esta cuestión tengo dos respuestas:</p>
<p><strong>Primera respuesta: Crea un nuevo circuito</strong></p>
<p>Por un lado, a pesar de que sabemos que no estamos procediendo de la forma correcta, no terminamos de creer que nuestro pensamiento y estado de ánimo, tengan tanto efecto sobre nuestras acciones.</p>
<p>Por otro lado cuando nos acostumbramos a actuar de una determinada manera, creamos un circuito cerrado en nuestro cerebro. Este circuito es como un programa que nos hace actuar siempre de la misma manera.  Para romper este circuito, habrá que hacer un esfuerzo adicional hasta que creemos un nuevo programa que nos lleve al éxito.</p>
<p>Estoy hablando de crear nuevos hábitos y eso siempre al principio va a suponer un pequeño esfuerzo.</p>
<p>¿Te acuerdas de cuando aprendiste a conducir? Al principio tenías que estar pendiente de miles de cosas: el cambio de marchas, las señales de tráfico ¿Y ahora que ya lo aprendiste, piensas en eso? Ya no, todo es mecánico, creaste tu programa  para conducir.</p>
<p>Incluso es muy posible que si vas frecuentemente a un mismo sitio, el día que tienes que hacer otro trayecto, te has encontrado como si el coche fuese solo hacia ese lugar al que vas habitualmente.</p>
<p><strong>Segunda respuesta: Deja de hacerte preguntas y ponte en acción</strong></p>
<p>El mismo hecho de la pregunta, ¿por qué? Nos pasamos la vida intentando psicoanalizarnos y preguntándonos por qué.  Y sólo psicoanalizando, además sin encontrar nunca respuesta, no avanzamos. Entrar en acción a expensas de nuestros miedos es lo que va a hacer cambiar nuestra vida.</p>
<p>Con lo cual, te animo a tomar actitud positiva, entrar en acción y que busques la forma que más te facilite ponerte en movimiento. Pero no va a venir ninguna fuerza externa a activarte, como muchas esperan.</p>
<p>Si sigues fielmente los consejos dados en estas dos respuestas, el autoboicot dejará de ser tu obstáculo.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                             “La Coach de la Empresaria”                                                                                    </strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
<hr />
<strong> </strong></p>
<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario</a>. </strong>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<title>46.- CÓMO SUPERAR EL MIEDO AL FRACASO</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/15/46-como-superar-el-miedo-al-fracaso/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:12:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Realmente este es el obstáculo más paralizante de todos, y es entendible, sobre todo porque tememos perder lo que ya hemos ganado.
Pero comprende algo, mientras te quedas paralizada dudando por miedo a perder, estás garantizándote la pérdida. Recuerda que la inacción lleva al fracaso  ¿Es eso lo que quieres? Es por eso que voy a mostrarte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Realmente este es el obstáculo más paralizante de todos, y es entendible, sobre todo porque tememos perder lo que ya hemos ganado.</p>
<p>Pero comprende algo, mientras te quedas paralizada dudando por miedo a perder, estás garantizándote la pérdida. Recuerda que la inacción lleva al fracaso  ¿Es eso lo que quieres? <span id="more-1026"></span>Es por eso que voy a mostrarte en este artículo unas pequeñas claves para que el miedo al fracaso no te detenga por más tiempo.</p>
<p><strong>Cambia las creencias</strong></p>
<p>Nos han vendido que cada caída es un fracaso, y las caídas no son fracasos, las caídas son parte del proceso. El fracaso sólo está en el abandono.</p>
<p>Las caídas son sólo resultados que nos dan una información muy valiosa. Es más, esas caídas son imprescindibles para darnos la información necesaria que nos conduzca al éxito.</p>
<p>¿Te acuerdas cuantas veces te caíste antes de caminar por ti mismo? Todas ellas fueron necesarias para que hoy hagas algo tan básico como es caminar sobre tus piernas.</p>
<p>Edison  quemó miles de filamentos de distintos materiales  antes de dar con la resistencia de wolframio que es la que mantiene nuestras lámparas encendidas durante largo tiempo.</p>
<p><strong>Deja a un lado el qué dirán</strong></p>
<p>A menudo el miedo al fracaso nos viene dado porque tenemos miedo a que dirán otras personas, cuando las cosas no salgan como se esperaba.</p>
<p>La gente puede opinar y decir lo que quiera, que eso no afectará al triunfo o fracaso de un proyecto, pero sí a tu estado de ánimo, muy decisivo para conseguir el éxito.</p>
<p>A todos los grandes visionarios, adelantados a su tiempo se les tachó de locos,  y sin ellos hoy no seríamos la sociedad que somos.</p>
<p>La opinión de las personas, es sólo eso una opinión, no la realidad.</p>
<p><strong>Plantéate que es lo peor que puede pasar</strong></p>
<p>Cuando tengas miedo a perder algo a causa del fracaso de un proyecto que tienes entre manos, plantéate que es lo peor que puede pasar, siendo realistas. Y a partir de esa situación nefasta, comienza a planificar nuevas soluciones.</p>
<p>Esto te dará tranquilidad y te hará perder miedo a las peores situaciones (que casi nunca se dan). Es lo que he comentado en otros artículos de tener siempre un plan B entre manos</p>
<p>Sigue fielmente estas estrategias y verás como en poco tiempo el miedo al fracaso dejará de ser tu obstáculo.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                              “La Coach de la Empresaria”                                                                                     </strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
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<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario.</a> </strong>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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		<title>45.- CÓMO CONECTAR CON LAS PERSONAS</title>
		<link>http://www.coachdelaempresaria.com/2010/02/15/45-como-conectar-con-las-personas/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:04:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La conexión con las personas, también llamado rapport o sintonía., es una habilidad de gran utilidad para la vida en general. En los negocios  es aún más útil ya que requieren de un gran desarrollo de tus relaciones sociales.
El rapport es una habilidad que puedes tener de nacimiento, y ser algo natural en ti,  y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La conexión con las personas, también llamado rapport o sintonía., es una habilidad de gran utilidad para la vida en general. En los negocios  es aún más útil ya que requieren de un gran desarrollo de tus relaciones sociales.</p>
<p>El rapport es una habilidad que puedes tener de nacimiento, y ser algo natural en ti,  y es por eso por lo que no has tenido problemas para relacionarte satisfactoriamente con las demás personas. <span id="more-1018"></span>Si este no es tu caso, no te preocupes. El rapport como cualquier otra habilidad humana se puede entrenar y desarrollar plenamente, y en este artículo te mostraré unas estrategias para que vayas entrenando tu rapport.</p>
<p><strong>Mira a los ojos de la persona con la que hablas.</strong></p>
<p>Esto es lo primero que debes hacer para conectar con cualquier persona, conexión visual. Si no miras a los ojos a tu interlocutor la sintonía será imposible.</p>
<p>Mira a los ojos pero sin intimidar, con mirada segura, amable, de apertura y sobre todo interés.</p>
<p><strong>Imita sensiblemente su modo de actuar.</strong></p>
<p>La manera más eficiente de entrar en sintonía con una persona, es imitar sensiblemente sus movimientos y modo de actuar.</p>
<p>Con esto no quiero decirte que te comportes como un mono de imitación,  ya que la persona también podría notarlo y serían aún peor.</p>
<p>No se trata de hacer los movimientos en el mismo momento y a la misma vez, pero si comportarte como esa persona en ese mismo instante.</p>
<p><strong>Procura sonreír en la medida de lo posible.</strong></p>
<p>La sonrisa es una de las mejores armas para conquistar el corazón de las personas, utilízala, pero procurando no salirte de la sintonía de la persona que tengas en frente.</p>
<p>Si es una persona fría, tu sonrisa será algo más distante y desprovista de confianzas, pero utilízala siempre.</p>
<p><strong>Emplea el mismo lenguaje que tu interlocutor.</strong></p>
<p>El leguaje es uno de los medios por el que expresamos como somos. El usar el mismo tipo de vocabulario que la persona que nos habla nos hará conectar inmediatamente.</p>
<p>Esto requiere una escucha muy activa, ya que por un lado debemos escuchar lo que nos está transmitiendo y por otro ver qué tipo de vocabulario utiliza para incorporarlo nosotros cuando le hablemos a la persona.</p>
<p><strong>Confirma que has recibido el mensaje correcto</strong></p>
<p>No temas preguntar para confirmar que has recibido el mensaje correcto. Esta clave, no es sólo útil a efectos de comunicación, ya que evita muchos equívocos. Sino que hace que nuestro interlocutor se sienta escuchado.</p>
<p>A todas/os nos encanta sentirnos escuchados y comprendidos.</p>
<p>Entrénate para desarrollar estos tips y ya verás como consigues conectar con las personas y hacer que se sientan a gusto contigo.</p>
<p><strong>Ana Zabaleta                                                                                                                                                                                             “La Coach de la Empresaria”                                                                                   </strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/"><strong>www.coachdelaempresaria.com</strong></a><strong></strong></p>
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<p><strong>Sobre la autora:</strong></p>
<p>Ana Zabaleta, “La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Si quieres dedicarle el tiempo justo a tu negocio, disfrutar de tu familia y sacar el máximo partido de cada cosa que emprendas inscríbete en el boletín gratuito valorado en 97 euros. Es tuyo gratis <strong><a href="http://www.coachdelaempresaria.com/boletin-gratis/">llenando el siguiente formulario</a>. </strong>Sin spam y privacidad garantizada.</p>
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