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Las aplicaciones prácticas del Coaching


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Por: Silvia Díaz

Si viéramos la vida como una pista de carreras, con todos nosotros detrás de las ruedas de nuestros coches de Fórmula 1, sería más claro entender las aplicaciones del Coaching en la vida cotidiana.

El Coaching tiene muchas aplicaciones útiles, prácticas, puede ayudar a las personas a gestionar el día a día mejor y no hay magia ni vudú.

Volvamos a la analogía de la pista de carreras, estamos corriendo sobre la pista y de repente algo sucede: un acontecimiento externo (por ejemplo, un coche que viene en sentido contrario) o un acontecimiento interno (por ejemplo, un miedo que aparece en nosotros y nos perturba)

Existen determinados eventos que son escenarios que implican cambios inesperados o no deseados, cambios en los pensamientos o sentimientos, frustraciones o hechos desconcertantes.

El conductor que experimenta un evento externo reacciona. Se encuentra con que debe desviarse de su curso y comenzar a perder velocidad. El conductor se siente desorientado porque ve peligrar su carrera.

El conductor que experimenta un evento interno a veces se bloquea. Se encuentra con que sus reacciones son lentas, su nivel de estrés aumenta y su confusión es clara.

Ahora, se requiere ayuda para ganar la carrera

Este es el concepto de la auto-realización, es la mejor versión de nosotros mismos que podemos ser. Asegurar que nos mantengamos fieles al “plan de carrera” y que vamos a poner en marcha nuestros mejores recursos para alcanzar el logro propuesto.

El Coaching es como una carrera en cierto modo.

Es un espacio conversacional que la gente puede usar siempre que lo necesite durante el tiempo que necesite, para múltiples aplicaciones prácticas:

  • Hacer un balance de nosotros mismos y adquirir más poder personal.
  • Ayudarnos a trazar un objetivo consistente y realizar nuestro plan de acción personal.
  • Elaborar el plan de carrera, lo que permite hacer planes para el futuro en una organización o por mi propia cuenta.
  • Aprender a tomar mejores decisiones.
  • Mejorar nuestras relaciones de pareja y afectivas.
  • Ser líderes exitosos en tiempos de cambio e incertidumbre.
  • Gestionar mejor nuestro tiempo para llegar a todo lo que necesitamos.
  • Reducir nuestros niveles de estrés.
  • Ayudarnos a presentar nuestro mejor medio audiovisual: nosotros mismos, en presentaciones eficaces llenas de “magia”.
  • Alcanzar nuestra libertad financiera.
  • Ser más creativos.
  • Manejar nuestro cuerpo y nuestra voz para ser más impactantes y relacionarnos mejor.
  • Ser mejores padres y aprender a mantener relaciones adecuadas con nuestros hijos.
  • Y muchas más cosas…

La sensación de que las cosas que uno quiere están a su alcance, siempre que se puedan controlar, es lo más increíble del Coaching.

Los Coaches son los fontaneros, mecánicos, ingenieros de “situaciones de vida diferentes”, listos para desbloquear y ayudar en los desafíos, problemas y obstáculos que enfrentan los clientes (coachees) para que puedan seguir adelante.

Para una persona, el mejor momento para entrar en los “boxes” del circuito, es atendiendo de forma rápida las señales de alerta temprana de los problemas y no cuando el indicador de combustible está en rojo, las llantas con clavos y el vehículo está fuera de control.

El cliente experimenta una enorme sensación de alivio que lo hace moverse hacia adelante. Es el progreso con “P” mayúscula. La confianza comienza a aumentar ya que hay una toma de  conciencia de donde estoy y a donde llegar.  El pensamiento se hace más positivo, comienza a echar raíces, y luego de este proceso, comienza a ganar impulso. Se trata de un “ciclo virtuoso” que da lugar a muchos otros.

A todos nos sacó del curso de nuestra carrera, por una razón u otra, en diferentes puntos de nuestra vida, un evento externo o interno, o ambos a la vez, y debemos estar preparados para ser los héroes de la pista que asumen la responsabilidad por su desempeño y su propio progreso, y hacer una parada en boxes cuando lo necesitamos, con un Coach.

No lo dudes: aplica Coaching en tu vida. Es práctico y es aplicable a múltiples situaciones.


Silvia Diaz es Master Coach de Supervisión. Es la Directora de Coaching de Supervisión y Desarrollo Educacional de TISOC. Coach Certificada Personal y Ejecutiva.

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2 comentarios en “Las aplicaciones prácticas del Coaching

  1. Muy interesante el artículo!
    Hay etapas profesionales de la vida donde el crecimiento y desarrollo profesional se da casi si que uno se lo proponga, por ejemplo cuando uno entra como becario en una empresa y al cabo de un tiempo deja de serlo por la experiencia adquirida.
    Hay otras etapas profesionales en las que a uno le gustaría crecer pero no tiene muy claro cual es el camino más adecuado para continuar creciendo, es decir, le faltan referencias.
    En España podemos contar con el portal Plan de Carrera (http://plandecarrera.inojobs.nwrde Infojos que ofrece información sobre los diferentes caminos profesionales que existen para una determinada profesión, empresa, centro de formación o estudio.

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